目まい、吐気、耳鳴りは〇〇から!!

こんにちは!

ストレッチヒーロー出雲店です!

日常生活で目まいや、吐気、耳鳴りなどで悩んでいませんか??

その悩みの原因、後頭下筋郡という頭の後ろの筋肉からきているかもしれません‼

〇後頭下筋郡とは

後頭下筋郡ってなに?と思った方が多いと思います。

後頭下筋郡とは首と頭をつなぐ小さな筋肉で『大後頭直筋』『小後頭直筋』『上頭斜筋』『下頭斜筋』の四つを合わせた総称です。

頭と首の土台となる筋肉でとても疲労しやすい筋肉です。

後頭下筋郡は眼球運動、ピント調節(カメラでいう手振れの補正機能)といった目の運動に作用しています。

近年、眼精疲労は目の使いすぎから後頭下筋郡が硬くなり様々な症状に繋がることがわかりました。

・症状

・頭痛

・目まい

・吐気

・耳鳴り

・自律神経失調症

この痛みの症状だけではなく、後頭下筋郡が硬くなることによって頭が前に出てくる『首猫背』など見た目の症状にも繋がってきます。

頭痛、耳鳴り、目まいなど痛みの症状だけでなく、美容面などの見た目が気になる方は是非一度お越しください^^


【ストレッチ専門店 ストレッチヒーロー出雲店】
島根県出雲市小山町346-3 izumoTERRACE A-1
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